Mind Movement · Event

Meer rust in je hoofd

Een ochtend om je zenuwstelsel uit overdrive te halen en weer te voelen wat rust met je doet.

6 september 2026 · 10:00–14:00

Je hoofd staat vaak 'aan'. Deze ochtend zetten we het even uit.

Met ademwerk, zachte beweging en NSDR (Yoga Nidra) brengen we je zenuwstelsel terug naar rust, zodat je weer voelt wat ontspanning echt is. Geen theorie, maar ervaren.

Inloop vanaf 09:30 met thee. Van 10:00 tot 14:00 word je meegenomen in een programma van ademhaling, lichaamsgericht werk en diepe ontspanning, met ruimte voor jezelf en voor stilte.

Je hoeft niets te kunnen en niets mee te nemen. Kom zoals je bent, in comfortabele kleding.

Wat het je brengt

  • Meer rust in je hoofd
  • Minder spanning in je lichaam
  • Diepere ontspanning dan je in tijden hebt gevoeld
  • Praktische tools om thuis mee verder te gaan

Inschrijven

Reserveer je plek. Je betaalt direct en veilig via Mollie.

Je betaalt nu € 99 en je plek is direct gereserveerd.

Betaling verloopt veilig via Mollie. Je schrijft je in voor Meer rust in je hoofd.

Meer rust in je hoofd — Mind Movement · Mind Movement