Mind Movement, app
Rust in je hoofd.
Binnen 10 minuten.
Download de Mind Movement App en ervaar direct minder stress en meer ontspanning.
Ontwikkeld door Gil Sol, Neuroplasticiteitstherapeut in Rotterdam, gespecialiseerd in burn-out, stress en het doorbreken van onbewuste patronen.
Schermafbeeldingen
Het probleem
Stress, burn-out,
een hoofd dat niet stopt.
De Mind Movement App helpt je je zenuwstelsel direct tot rust te brengen.
Je probeert te ontspannen, maar het lukt niet echt. Je blijft doorgaan. Of zoekt afleiding.
Dit is geen motivatieprobleem. Dit is je zenuwstelsel.
Met de Mind Movement App kun je je systeem direct tot rust brengen.
Waar je ook bent. Wanneer je het nodig hebt.
Wat je vindt in de app
Geen theorie.
Gewoon doen.
NSDR
Non Sleep Deep Rest, diepe ontspanning en herstel.
Yoga Nidra
Begeleide sessies voor diepe rust.
Ademwerk
Zenuwstelsel regulatie via ademhaling.
Meditaties
Korte en langere begeleidingen.
Slaap sessies
Inslapen en dieper slapen.
Snelle rustmomenten
5 tot 20 minuten, voor tussendoor.
Zet een sessie aan en je lichaam doet de rest.
Resultaat
Wat je
ervaart.
- Meer rust in je hoofd
- Betere slaap
- Minder stress
- Meer controle over je gedrag
Investering
Kies wat
bij je past.
Altijd beschikbaar
Gratis
- +Selectie van sessies
- +NSDR basisversie
- +Ademwerk intro
Premium
€9,99/ maand
Volledige toegang.
- +Alle sessies en programma's
- +Nieuwe content elke maand
- +Slaap sessies
- +Snelle rustmomenten
Download nu
en ervaar het zelf.
Gratis te downloaden. Premium vanaf €9,99 per maand.
Gratis te starten, geen creditcard nodig