Mind Movement · Event
Reset je brein en zenuwstelsel
Meer rust in je hoofd. Doorbreek je oude patronen.
Woensdag 18 november 2026 · 19:00–21:00
Reserveer je plek · € 49Alles over de workshop en alle dataEerst begrijpen waarom je vastloopt. Daarna ervaren hoe je weer tot rust komt.
Tijdens deze praktische workshop ontdek je waar je patronen vandaan komen, hoe stress je brein en zenuwstelsel beïnvloedt en waarom veranderen soms zo moeilijk is.
Daarna ervaar je hoe je je zenuwstelsel tot rust brengt, lichamelijke en mentale spanning loslaat en diepe ontspanning creëert.
Het eerste uur begrijp je waarom je vastloopt. Het tweede uur ervaar je hoe je weer tot rust komt.
Geen voorkennis nodig. Je hoeft niets persoonlijks te vertellen. Kom in comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen en ontspannen.
Je kunt tot 48 uur voor aanvang annuleren. Binnen 48 uur kun je je plek aan iemand anders overdragen.
Wat het je brengt
- Meer inzicht in je eigen patronen
- Inzicht in wat je gedrag in stand houdt
- Kennis over neuroplasticiteit
- Een praktische ervaring van diepe ontspanning
- Handvatten voor het dagelijks leven
Je begeleider
Gil Sol
Gil Sol is Neuroplasticiteitstherapeut en oprichter van Mind Movement in Rotterdam, gespecialiseerd in burn-out, stress en het doorbreken van onbewuste patronen.
Lees Gil's verhaalErvaringen
Wat deelnemers zeggen
“De begeleiding van Gil hielp mij inzicht te krijgen in patronen als perfectionisme, geen grenzen aangeven en altijd maar doorgaan. Mijn stressniveau is sterk afgenomen, ik slaap beter en mijn relaties zijn aanzienlijk verbeterd. De retraites op Ibiza en Bali hielpen mij los te laten en patronen echt te doorbreken. Ik kan dit iedereen aanraden die worstelt met stress of burn-out.”
“Gil is een zeer bekwame leraar die niet alleen veel weet van zijn specialisme, maar het ook wetenschappelijk kan onderbouwen en in begrijpelijke taal vertalen. In mijn ogen leeft Gil echt wat hij predikt. Maar het belangrijkste: hij heeft het hart op de juiste plek — waardoor je je snel op je gemak voelt.”
“Zo blij dat Mind Movement op mijn pad is gekomen! Bij Gil werd niet alleen naar mijn gedachten gekeken, maar ook naar mijn lichaam, zenuwstelsel, onverwerkte emoties en oude patronen. De verandering voelde completer en blijvender. Ik voel me weer mezelf!”
Inschrijven
Reserveer je plek. Je betaalt direct en veilig via Mollie.